You are here: Home > Komputery > Ergonomia obsługi

Ergonomia obsługi

Pracując przed komputerem nie tylko liczy się to, jaką pozycję przyjmuje się na fotelu i czy jest on wygodny, ale również znaczenie ma ustawienie monitora. Można bowiem regulować za jego pomocą oddalenie od wzroku – odległość między ekranem, a oczami powinna wynosić około 40 centymetrów. Nie powinno się wpatrywać bardzo blisko w monitor, ponieważ może to skutecznie uszkodzić wzrok. Jeśli ktoś nie dowidzi nie powinien przybliżać ekranu, ale udać się do okulisty – ponieważ są to pierwsze sygnały pogorszenia wzroku. Oprócz odległości monitora od oczu można regulować jego jaskrawość, barwy i tym podobne parametry. Także ma to wielki wpływ na bezpieczeństwo pracy z komputerem. Ważne jest to, aby monitor nie był zbyt jaskrawy, ponieważ razi to oczy i przyspiesza uczucie zmęczenia. Warto pobawić się ustawieniem jasności i odnaleźć odpowiednią jaskrawość, która nie będzie zbyt ciemna – ponieważ wówczas wzrok musi się wytężać, ani za jasna. Również trzeba być uważnym w chwilach, gdy dochodzi do popsucia się monitora. W chwili, gdy ekran zacznie się trząść, bądź będzie psuła się jego ostrość mogą to być sygnały awarii sprzętu. Wówczas należy jak najszybciej naprawić usterkę – w żadnym razie nie powinno się pracować z takim monitorem, ponieważ niszczy to wzrok. Im lepszej jakości monitor tym o wiele lepiej będzie się pracowało z komputerem – dlatego lepiej zainwestować w lepszy monitor o większej rozdzielczości.

Comments are closed.

komputery kompy komputery cudowny wynalazek zycie bez komputera przesiadywanie przed komputerem zgubne skutki zalety komputerow n 2 kompy komputery n 2 kupno sprzetu naprawa komputerow internetowe zakupy przydatne akcesoria stale lacza n 3 kompy komputery n 3 popularne gry oprogramowanie niechciane wirusy przemoc w przestrzeni zasady korzystania n 4 kompy komputery n 4 retusz zdjec rola komputerow wady komputerow rozsadne korzystanie dostep do internetu n 5 kompy komputery n 5 pomocny komputer uzaleznienie od komputera negatywne zjawisko wielozadaniowosc wykorzystanie globalnej sieci n 6 kompy komputery n 6 maszyna do wszystkiego dzieci i komputer osoby starsze i komputer nielatwa obsluga systemy i programy n 7 kompy komputery n 7 zdrowie psychiczne i fizyczne doba sprzetow komputerowych historia komputera stacjonarny czy laptop niezbedne urzadzenie n 8 kompy komputery n 8 przydatnosc komputerow negatywny wplyw komputerow uzalezniajacy internet odpowiednie warunki zagrozenia z sieci n 9 kompy komputery n 9 zasady bezpieczenstwa komputer a wzrok srodowisko pracy granie w gry kurs obslugi komputera n 10 kompy komputery n 10 internet jako pomoc negatywny wplyw sprzetu koszty zakupu zjawisko uzaleznienia wplyw na zdrowie n 11 kompy komputery n 11 gry komputerowe komputer a psychika internetowi oszusci dbanie o sprzet agresja komputerowa n 12 kompy komputery n 12 kontakty przez internet ograniczanie wyobrazni dzieci odbiorcy postawa przy komputerze problemy zdrowotne n 13 kompy komputery n 13 komputer a stan zdrowia popularnosc sprzetu komputerowego kontrola przy komputerze zdrowie a komputer komputer na prezent n 14 kompy komputery n 14 naprawa sprzetu akcesoria komputerowe sklepy komputerowe wykorzystanie komputerow dziecko przed komputerem n 15 kompy komputery n 15 wplyw na wzrok przydatny wynalazek era komputerow pierwszy komputer uzaleznienie od internetu n 16 kompy komputery n 16 oferty w internecie sprzet komputerowy cudem techniki kupno odpowiedniego sprzetu wielofunkcyjnosc zasady bezpiecznej pracy n 17 kompy komputery n 17 negatywne zjawisko komputera bezpieczne uzytkowanie ergonomia obslugi bhp komputera anonimowosc w sieci n 18 kompy komputery n 18 zabezpieczanie danych mlodziez i komputer internetowe znajomosci prawidlowe korzystanie komputer nie taki bezpieczny n 19 kompy komputery n 19 komputer jako wynalazek zakup komputera pierwszy zestaw cud techniki komputer i zdrowie n 20 kompy komputery n 20 dlugotrwale korzystanie z komputera nowe technologie pomysl na biznes programy edukacyjne antywirusy n 21 kompy komputery n 21 komputer w korporacji bezpieczna praca szkodniki komputerowe kursy komputerowe komfortowe warunki n 22 kompy komputery n 22 netbeans jezyk programowania c programowanie c komendy systemu linux komenda ssh n 23 kompy komputery n 23 komenda cat operacje na plikach i katalogach komendy do zarzadzania uzytkownikami atrybuty plikow kompresja i archiwizacja danych n 24 kompy komputery n 24 tworzenie bezpiecznych hasel bezpieczenstwo hasel ubuntu wikipedia strony internetowe n 25 kompy komputery n 25 karty graficzne programy open source przegladarki grafika formaty plikow graficznych